Силната психика е едно от най-полезните човешки качества, нужно за да оцеляваме в динамиката на съвременния живот. Какво всъщност означава да си силна личност? Помислете кои от тези качества притежавате и кои ви липсват? Какво бихте променили в себе си и имате ли волята да го направите?
- Да запазваш самообладание във всякакви ситуации
- Да си отворен за промяна
- Да си безусловно щастлив
- Да си добър човек
- Да не се страхуваш да рискуваш без да бъдеш лекомислен
- Да живееш в настоящето
- Да поемаш отговорност за постъпките си
- Да уважаваш щастието и успехът на другите
- Да не се страхуваш от провал
- Да се чувстваш добре сам
- Да разчиташ на собстените си възможности
- Да имаш търпение
- Да поставяш под въпрос ценностите и вижданията си
- Да изразходваш енергията си разумно
- Да бъдеш креативен и продуктивен
- Да не се страхуваш от трудности
- Независимо от обстоятелствата да не спираш да се развиваш
Йога и здраве 