Упражнения за силни крака и предпазване от спортни травми

running

Tази поредица клипчета показват упражнения за заздрявяване на всички основни мускулни групи на краката с цел предпазане от спортни травми. Подходящи са всички спортове включващи тичане.
http://runninginjuryclinic.com/resources/exercise-videos/

Ако имате въпроси или се нуждаете от програма съобразена с личните ви нужди,можете да се свържете с нас на 0898 268789 или yogaizdrave@yahoo.com

 

Advertisements

Вашият коментар

Попълнете полетата по-долу или кликнете върху икона, за да влезете:

WordPress.com лого

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Промяна )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out /  Промяна )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Промяна )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Промяна )

w

Connecting to %s

%d bloggers like this: