Йога и здраве

Въведение

• ž  Инциденти свързани с камшичен удар са едни от най-често срещаните в ортопедичната и кинезетерапевтичната практика
• ž  Свързани са със значителни функционални проблеми и загуба на трудоспособност
• ž  Диагностицират се трудно и изискват дългосрочно лечени

Дефиниция на WAD (whiplash associated disorders) :

Травма на шийният дял на гръбначния стълб, причинена от механизъм на рязка флекция, екстензия или ротация. Засегнатите структури са най-често меките тъкани като мускули, лигаменти, травми на интервертебралния диск,но в някои случаи и фрактури

Причини

• ž  автомобилни инциденти
• ž  Спортни травми (гмуркане, ски, сноуборд, бокс и др.)
• ž  Падене или удaр

Симптоми

• ž  Болки в шията и ограниченa подвижност
• ž  Травма на мускули и лигаменти (връзки), фасции и др.
• ž  Болка и неврологична симптоматика(изтръпване, мускула слабост и др. в рамото и/или ръцете
• ž  Референтни болки в гърба и кръста
• ž  Изострени вегетативни реакции
• ž  Главоболие
• ž  Световъртеж
• ž  Проблеми с концентрацията и паметта
• ž  Зрителни нарушения и шум в ушите
• ž  Безсъние, постоянна умора, раздразнителност
• ž  Депресия

Диагностичен процес

ž  Ренгенография; Електромагнитен резонанс; Томография

v  Важно е да се има в предвид, че в много случаи образната диагностика не показва структурни промени. Това е причина някои лекари да пренебрегват проблема, въпреки наличието на симптоми

Прогнози

ž  Ако симптомите продължават над 6 месеца състоянието се определя като хронично.  Предразположени към хроничност са случаи ,при които е налице:

• сериозно ограничение на подвижност в шията непосредствено след травмата
• стара травма в шийния дял
• възрастни хора
• хора водещи заседнал начин на живот

При правилно лечение, симптомите могат да бъдат овладяни напълно

Лечение –  според особеностите на всеки случай. Средства:

• ž  Аналгетици – лекарства намаляващи болката
• ž  НПВС – Нестероидни противовъзпалителни средства
• ž  Твърда/мека яка
• ž  Мускулни релаксанти
• ž  Кинезитерапия
• ž  Цервикална тракция
• ž  Хирургична интервенция ако се налага

Цели на кинезитерапията

•   намаляване на болката
•   подобряване на подвижноста
•   подоряване на мускулна сила и стабилизаци
•   връщане към дейностите от ежедневието (работа, спорт и др.)
•   обучение и съветване на пациента

Използвана литература: 

ž  BEKKERING.GE, HENDRIKS. HJM, LANSER. K, Clinical Practice Guideline for the Physiotherapy of Patients With Whiplash-Associated Disorders, KNGF-guidelines for physical therapy in patients with whiplash, 2003

Текст:  Елена Кемилева