Катеренето е комплексен спорт, който изисква комбинация от качества като сила, издръжливост, гъвкавост, концентрация и баланс. Йога е доказано средство за постиганете им, но и много повече. Тя е метод, чрез който опознавате себе си и постигате баланс между тялото, ума и чувствата си. Баланс нужен на всеки добър катерач. Йога и катеренето имат много общо по между си – те изискват интелект, осъзнатост, дисциплина и търпение, но когато сме готови да им се посветим, те ни развиват и усъвършенстват по най-добрият начин. Не случайно едни от най-добрите катерачи на нашето време, като Крис Шарма и Кейти Браун са последователи на йога.
Център за Йога и Здраве, предлага индивидуални уроци (или група до трима), адаптирани специално за целите и индивидуалните осбености на всeки.
За контакти : 0898268789, yogaizdrave@yahoo.com
Йога и здраве 